Formation en Shiatsu et MTJ 

La vision de l’école est basée sur les principes des écoles d’Arts Martiaux : Ancrage, Respiration, Vision Holistique, afin d’être un praticien qui prend soin de soi et des autres.

Formation en Shiatsu et MTJ 2026/2027 

En WEEKEND SAMEDI 9H00 17H00 , DIMANCHE 8H45 16H00  

Voir Calendrier & Tarifs

L’Académie MTJ Auvergne Rhône Alpes vous propose une formation en Techniques manuelles de Tradition Japonaise complète en 3 ans + travail personnel, dispensée par des praticiens professionnels en activité. 

Sont compris dans l’inscription :
Shiatsu : 2 ans
MTJ : 1 an 

(Nutrithérapie EN OPTION) 

PROGRAMME :  

PRATIQUE DU SHIATSU ET DE LA MTJ sur table de soin et au sol (pratique traditionnelle) 

♦️ 1ère année LA PRATIQUE : 

 Les mobilisations articulaires douces et souples, les Etirements des méridiens, les enchainements codifiés (KATAS), découvrir le KYO / JITSU, le Chaud, Froid. 

La Théorie : 

Le Yin/Yang, les grands principes de bases de la médecine traditionnelle Japonaise et Chinoise et les 5 éléments. 

♦️ 2ème année : LA PRATIQUE :

 Les trajets précis des Méridiens Tendineux/Musculaires en accord avec le cycle des saisons ainsi que toute l’approche théorique de ces derniers. La technique d’examen d’écoute du dos et de la partie abdominale ainsi que les points Shu du Dos, les points Shu Antiques et le trajets et principe des 12 méridiens. 

La Théorie : 

Etude de tous les couples de méridiens, les principes de « interne/externe, et tonification/dispersion, les points Shu du dos, les points Shu Antiques 

♦️ 3ème année : LA PRATIQUE  : En lien avec les 2 années précédentes. 

Consacré à la pratique de la MTJ, découvrir et pratiquer la Technique du TEI SHIN (aiguille de contact sans insertion, spécifique à l’acupuncture Japonaise) de la MOXIBUSTION, et des VENTOUSES. 

La Théorie : En lien avec les 2 années précédentes. 

Les Shu Antiques, Théorie interne/externe, le Kyo/Jitsu approfondissement et ancrage de la théorie de base. 

LA MEDITATION ZAZEN RINZAI 

 Forme ZAZEN japonaise du ZEN RINZAI, vous amènera l’ancrage nécessaire, et à être « ici, et maintenant », c’est ce que l’on appelle le ZEN SHIATSU, être dans sa pratique intensément. 

La Respiration :
La respiration zen n’est comparable à aucune autre. Très ancienne, on la nommait en sanskrit « Anapanasati »
Elle ne peut surgir que d’une posture correcte. Elle vise avant tout à établir un rythme lent, puissant et naturel basé sur une expiration douce, longue et profonde. L’air est rejeté lentement et silencieusement par le nez, tandis que la poussée due à l’expiration descend puissamment dans le ventre. A la fin de l’expiration, l’inspiration se fait naturellement. 

Le DO IN ET QI QONG : 

Différents types de Qi Qong sont proposés (les 8 pièces de Brocart, le kiko, les makko ho…). 

Le Qi Qong  vise à fortifier les organes et les fonctions physiologiques, à améliorer la forme physique et la souplesse, à renforcer l’équilibre physique et mental, à activer et rééquilibrer  la circulation de l’énergie interne Qi (Ki en japonais). Dans le cadre d’une pratique martiale, ces exercices améliorent également la perception du corps, de son centre et augmentent la puissance sans utiliser la force.

♦️Nutrithérapie (Optionnelle)  

La nutrithérapie est enseignée par Béatrice PERRET Nutrithérapeute et praticienne Shiatsu, complète le cursus.

Il s’agit pour l’élève d’avoir une approche globale de la nutrithérapie, de mettre en lien l’alimentation avec les saisons et d’aborder les conditions de l’alimentation en conscience (de l’agriculture à l’assiette).

« La Nutrithérapie est un retour aux sources hippocratiques de l’alimentation par une approche holistique . Elle comprend la relation entre l’agriculture et la santé , avec le respect de l’aliment, de la découpe à la cuisson, pour en conserver toutes les valeurs énergétiques , et thérapeutiques. La composition de notre assiette est essentielle dans l’équilibre, tant physique, que psychique et émotionnel, vers la pleine santé. Ce qui caractérise l’intérêt de cette approche au centre de formation Terre De Shiatsu, c’est l’équilibre entre l’apport des aliments choisis par Saison et par individu et leur relation avec l’énergie, propre à chaque organe . Parce que l’alimentation est notre carburant, elle est plus que jamais au cœur de l’immunité ». Béatrice PERRET

Le nombre maximum d’élèves par niveau est de 15 par enseignant

∴Infos Pratiques∴ 

♦ Matériels et tenue : 

• Il est recommandé d’apporter des vêtements amples et souples

• Apporter de quoi prendre des notes 

• Apporter son Zafu (possibilité d’en acheter un à l’école) 

♦ Conditions d’inscription : 

• 1 certificat médical apte à la pratique du Qi Gong et du Shiatsu 

• Le ou les règlements par chèques 

• Le dossier d’inscription Dossier d’inscription Académie MTJ AURA 2026

• 1 photo d’identité 

♦ Autres infos utiles : 

• Lieu de la formation : Cotes ROANNAISE  

• RENSEIGNEMENTS AU 06 63 17 06 59 Thierry BUENERD