La vision de l'Académie s'appuie sur les principes des écoles d'arts martiaux, ancrage, respiration, vision holistique, afin de former des praticiens qui prennent soin d'eux-mêmes autant que des autres.
Ancrage. Respiration. Harmonie.
Comme ces pierres en équilibre, la pratique du Shiatsu et de la MTJ se construit patiemment, un appui à la fois, dans le corps, dans le souffle, dans la relation à l'autre.
Pratique du Shiatsu et de la MTJ, sur table de soin et au sol, dans la tradition la plus pure.
La pratique : mobilisations articulaires douces et souples, étirements des méridiens, enchaînements codifiés (katas), découverte du Kyo/Jitsu, du chaud et du froid.
La théorie : le Yin/Yang, les grands principes de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise, et les 5 éléments.
La pratique : les trajets précis des méridiens tendino-musculaires en accord avec le cycle des saisons, l'examen d'écoute du dos et de l'abdomen, les points Shu du dos, les points Shu antiques et le trajet des 12 méridiens.
La théorie : l'étude de tous les couples de méridiens, les principes d'interne/externe et de tonification/dispersion.
La pratique : consacrée à la Médecine Traditionnelle Japonaise, avec la découverte du Tei Shin (aiguille de contact sans insertion, spécifique à l'acupuncture japonaise), de la moxibustion et des ventouses.
La théorie : les Shu antiques, la théorie interne/externe, le Kyo/Jitsu, approfondissement et ancrage des bases.
La forme japonaise du Zen Rinzai apporte l'ancrage nécessaire pour être « ici et maintenant », c'est ce que l'on appelle le Zen Shiatsu : être dans sa pratique intensément.
La respiration zen n'est comparable à aucune autre. Très ancienne, on la nommait en sanskrit « Anapanasati ». Elle ne peut surgir que d'une posture correcte, et vise avant tout à établir un rythme lent, puissant et naturel, basé sur une expiration douce, longue et profonde : l'air est rejeté lentement et silencieusement par le nez, tandis que la poussée due à l'expiration descend puissamment dans le ventre. À la fin de l'expiration, l'inspiration se fait naturellement.
Différentes formes de Qi Gong sont proposées : les 8 pièces de Brocart, le Kiko, les Makko Ho… Elles visent à fortifier les organes et les fonctions physiologiques, à améliorer la forme physique et la souplesse, et à renforcer l'équilibre physique et mental, en activant et rééquilibrant la circulation de l'énergie interne, le Ki. Dans le cadre d'une pratique martiale, ces exercices améliorent aussi la perception du corps et de son centre, et augmentent la puissance sans recourir à la force.
Nutrithérapeute et praticienne Shiatsu, Béatrice Perret complète le cursus en apportant une approche globale de l'alimentation, en lien avec les saisons et en conscience, de l'agriculture jusqu'à l'assiette.
La nutrithérapie fait le lien entre les saisons, c'est-à-dire les éléments et les principes de la Médecine Traditionnelle Japonaise, et l'alimentation. Elle permet à chacun·e de tirer parti de l'énergie que certains aliments distribuent dans le corps, et de s'en servir pour compléter ou corriger, si besoin, son hygiène alimentaire.
Il ne s'agit pas d'un régime : c'est une correction de l'apport en nutriments présents dans les aliments, pour retrouver l'équilibre des éléments associés aux saisons, ceux avec lesquels nous jonglons en MTJ.
« La Nutrithérapie est un retour aux sources hippocratiques de l'alimentation par une approche holistique. Elle comprend la relation entre l'agriculture et la santé, avec le respect de l'aliment, de la découpe à la cuisson, pour en conserver toutes les valeurs énergétiques, et thérapeutiques. La composition de notre assiette est essentielle dans l'équilibre, tant physique, que psychique et émotionnel, vers la pleine santé. Ce qui caractérise l'intérêt de cette approche au centre de formation Terre De Shiatsu, c'est l'équilibre entre l'apport des aliments choisis par Saison et par individu et leur relation avec l'énergie, propre à chaque organe. Parce que l'alimentation est notre carburant, elle est plus que jamais au cœur de l'immunité. »Béatrice Perret
Année 2026 / 2027
Offre découverte, puis 550 € par année
Règlement du cursus en 1, 3 ou 10 fois, avec un acompte de 140 € déduit du coût de la formation : le détail est calculé dans le formulaire de pré-inscription. Accompagnement à la création d'un cabinet : voir Autres formations.
Le nombre maximum d'élèves par niveau est de 15, par enseignant.
La liste complète du matériel vous est remise avec le dossier d'inscription.
Thierry Buenerd, formé au Iokai Shiatsu de Maître Shizuto Masunaga et de Maître Kazunori Sasaki.
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